la plataforma vibratoria para ponerse en forma en casa,hacer ejercicio en casa, tan sólo 10 minutos al día, con tu plataforma vibratoria, para adelgazar y combatir la celulitis. Tan sencillo como eso, cada mañana, 10 minutos de gimnasia en casa con tu plataforma vibratoria y no sólo te mantendrás , sino que perderás esos kilos de más, eliminaras la celulitis y sin tener que dejar esos excesos que tanto nos gusta cometer de vez en cuando.
Las plataformas vibratorias son eso y mucho más. Te permiten hacer ejercicio en casa, en el salón de tu casa o en el dormitorio, en la terraza o donde se te antoje. Cada mañana, o una vez al día, tan sólo debes seleccionar uno de los hasta 200 programas pre-configurados que te ofrece la plataforma vibratoria , y dejarte llevar para alcanzar tus objetivos. Adelgazar con la plataforma vibratoria es posible debido a la constante e intensa sesión de vibración que se somete al cuerpo y en tan sólo 10 minutos al día. Combatir la celulitis, también es posible con las plataforma vibratoria , ya que gracias a la programación de algunas sesiones específicas, reducirás notablemente la antiestética celulitis, incluso la celulitis avanzada.
A parte de la garantía de que te ofrece cada una de las marcas, detrás siempre hay un equipo de médicos que avalan cada uno de los programas pre-configurados, las plataformas vibratorias poseen la capacidad de programar sus oscilaciones y fuerza de vibración de acuerdo a la condición física del usuario, si encima, tienes la suerte de conocer a un nutricionista que te asesore personalmente sobre la dieta que mejor se adecue a tus necesidades ,podrás conseguir lo que te propongas.
A parte de la garantía de que te ofrece cada una de las marcas, detrás siempre hay un equipo de médicos que avalan cada uno de los programas pre-configurados, las plataformas vibratorias poseen la capacidad de programar sus oscilaciones y fuerza de vibración de acuerdo a la condición física del usuario, si encima, tienes la suerte de conocer a un nutricionista que te asesore personalmente sobre la dieta que mejor se adecue a tus necesidades ,podrás conseguir lo que te propongas.
Normalmente todas las plataformas cuentan con n numero de programas preconfigurados, que pueden que se adapten a tus necesidades. Pero desde aqui te aconsejamos que sea un entrenador personal el que te diseñe y explique los ejercicios en función de los resultados que quieras obtener.
Si quieres obtener una rutina especifica , te invitamos a que te pongas en contacto con nosotros,solo tienes que indicarnos que tipo de plataforma tienes,te pediremos unos datos antropomorficos (unas medidas corporales) y en función a ellos te diseñaremos una rutina personalizada.
Recuerda que una sola sesion de 10 minutos te equivale a una hora y media de entrenamiento en tu gimnasio,pero tu rutina ha de ser diseñada por un profesional,sino te aburruras y tu plataforma acabará de perchero o acumulando polvo en un rincón de tu casa.
FUENTE: Juan Durán Postigo (JDP) Instructor de Bootcamp en España
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