DE NUEVO EN 1ª LÍNEA

ANDALUCÍA – Cádiz Un gaditano edita el primer manual de 'Bootcamp', una disciplina deportiva basada en el entrenamiento militar. Foto: EUROPA PRESS/CEDIDA Juan Durán es el único instructor en España que cuenta con titulación oficial acreditada en Estados Unidos CÁDIZ, 23 Jun. (EUROPA PRESS) – Música rítmica y ejercicios al modo de los Marines estadounidenses. Estos son los pilares sobre los que se asienta el 'Bootcamp': una novedosa disciplina física, basada en el entrenamiento de estilo militar, que cuenta en Cádiz con uno de sus máximos exponentes, el gaditano Juan Durán Postigo, que imparte sus clases tanto en la playa como en el centro NForm, de El Puerto de Santa María (Cádiz) y que, además, ha editado el primer manual de esta modalidad que existe "a nivel mundial". "Especialmente recomendado para aquellos que necesitan de disciplina y motivación para realizar un plan de entrenamiento y que frecuentemente se aburren en las salas de gimnasios clásicos", esta nueva modalidad de entrenamiento está empezando a conocerse gracias, en parte, a Durán Postigo, ya que es el único instructor español acreditado con una titulación oficial para impartir este entrenamiento cuyo lema es: "te arrepentirás de haber comenzado". Este gaditano del barrio de La Viña, exmilitar de carrera del Ejercito de Tierra, viene practicando 'Bootcamp' desde hace veinte años. Según ha explicado a Europa Press, su primera aproximación a este entrenamiento deportivo fue a raíz de unas maniobras de la OTAN con los marines americanos, "porque me lo exigía mi trabajo", pero poco a poco reconoce que se fue interesando cada vez más por esta disciplina, hasta que decidió oficializarlo hace tres años con la obtención de la titulación en Santa Mónica (California, Estados Unidos) para dedicarse exclusivamente a ello. Según precisa, en la actualidad esta disciplina en España "no está controlada por nadie" y por ello, Durán ha iniciado los trámites para crear la Federación Española de Bootcamp "para conseguir que en los lugares que se desarrolle esta actividad sea impartida por profesionales, ya que se requieren una serie de conocimientos que han de ser aprendidos estrictamente". Contando con el permiso de la Fusab, la Federación Estadounidense de 'Bootcamp', Durán ha creado los cursos de monitor para impartir esta modalidad en territorio nacional y además, ha editado "el primer manual de esta disciplina que existe a nivel mundial". De hecho, asegura que el texto se lo ha querido comprar la Federación pero, "de momento", dice no estar interesado en ello. SUS ALUMNAS SON, EN GRAN PARTE, MUJERES Casi a diario, tanto en la playa como en el centro NForm, Juan Durán entrena a varios grupos de entre 30 y 35 personas, aunque en verano la demanda se incrementa hasta superar las cien personas en varios grupos e incluso acuden a sus sesiones turistas para entrenar unos días con él. Con edades comprendidas entre los 12 y los 59 años, más del 90 por ciento de sus seguidores son mujeres que, según asegura, no necesitan de una preparación física inicial porque va adaptando el ritmo a cada grupo, incrementando paulatinamente la dureza e intensidad de las sesiones. "Tengo alumnos que no han practicado en su vida ningún deporte y funcionan de maravilla", enfatiza Durán, quién agrega que lo único que necesita de una persona es "que tenga ganas de hacerlo o de probarlo". Asegura Durán que un porcentaje "bastante alto" de los que prueban por primera vez una de sus clases se quedan como parte del grupo porque "es un tipo de actividad física en la que los resultados se ven de inmediato". Para los que quieran probar uno de sus entrenamientos lo podrán encontrar todos los días, entre las nueve y las diez de la mañana y de la noche, en la playa Santa María del Mar de la capital gaditana. Además, cuenta con una web personal (www.bootcamptraining.es), página en facebook y un blog en el que los interesados pueden contactar con él, ya que, además de sus sesiones, también realiza programas intensivos de un mes de duración.Juan Durán posee varias titulaciones internacionales como monitor de musculación, de gimnasia de mantenimiento o Pilates; entre otras modalidades, además de colaborar actualmente con 'Ion-One, Clothes Technology' una empresa especializada en ropa tecnológica que ya ofrece sus productos a Durán y que le ha anunciado su intención de sacar al mercado una línea de ropa exclusiva para practicar 'Bootcamp'.  AGENCIA EUROPA PRESS REDACCIÓN .Menchu Barba

FUENTE: Juan Durán Postigo (JDP)
WEB: www.bootcamptraining.es 
BLOG: www.jdpbootcamptrainingcadiz.blogspot.com