A menudo, nos encontramos, con la necesidad de innovar nuestro entrenamiento o el entrenamiento de nuestro equipo,En ocasiones nos quedamos bloqueados y no sabemos que ejercicios alternar o simplemente como conjugarlos y hacer así un entrenamiento mas efectivo.
Solamente has de tener muy en cuenta que material tienes,si careces de material auxiliar,busca un lugar publico y observa lo que este te brinda.Todo tiene provecho,desde un simple escalón,un banco,una muralla,una piedra,una valla publicitaria,con todo se puede entrenar,solo has de saber como....
En JDP BOOTCAMP TRAINING, te ayudamos a diseñar tu propio circuito de entrenamiento,para que disfrutes entrenando con todo aquello que te rodea.
Si lo deseas, solo tienes que ponerte en contacto con nosotros y gratuitamente, te diseñaremos un circuito de entrenamiento.
A continuación te mostramos un video de uno de nuestros circuitos de entrenamiento outdoor en la playa, espero que te guste y aproveches ideas para hacer el tuyo propio.
FUENTE: Juan Durán Postigo (JDP) Instructor de Bootcamp en España
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