En esta nueva entrada de damos a conocer tu cuerpo con el Mecano Humano: tus músculos, tus huesos, tus órganos... todos se encuentran en perfecta armonía para posibiliar nuestra vida y nuestro movimiento. ¡Adéntrate en tu mundo más interno! y aprende cuales son los mejores ejercicios para estirar cada músculo.
En 12 números te ofreciremos este coleccionable. Ahora, en exclusiva los tienes todos en el blog, garcias a la revista Sport Life. Conoce mejor tu cuerpo y ponlo en movimiento
Te ofrecemos en diferentes artículos una explicación completa sobre distintas partes de tu cuerpo y cómo ejercitarlas correctamente. Te hablaremos de las articulaciones y los músculos que intervienen. Acompañados, cada uno de ellos, de ejercicios para fortalecer y estirarlos de forma adecuada.
¿Cuál te interesa más?
FUENTE: Sport life
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